醒来只觉得一阵口干舌燥。

柳雪儿和梦小蝶是不会比我起的早的。

我缓步走下楼梯查看情况。

“这个动作最瘦身了。”

“瘦小肚子就是用这个动作的。”

我循声走过去，发现是从健身房内传出来。

蹑手蹑脚的推开门，只见张雨晴坐在最前面的地板上。

其余三人，并排坐成一排。

张雨晴在前面教着动作。

而后面的三人都是努力的学着。

我站在她们四人的身后，平静的欣赏着。

张雨晴的身体恢复当真不错。

完全看不出来胃肠炎还没好。

前天胃疼成那样，都随时要昏倒的模样。

今天一觉醒来，已然是一副生龙活虎的样子。

张雨晴转头纠正三人姿势的时候。

张雨晴有些怯生生的，叫了我一声。

这一声叫的好没有底气。

其他三人也立刻转过头来。

看着身后的我，立刻笑着叫道：

“老公，早饭想吃什么？我去给你做。”

我看着三人，心头只觉得好安逸。

“你们怎么起的这么早啊。”

“她在别墅散步，我们也就醒了。”

梦小蝶也附和道：“为了惩罚她将我们吵醒。”

“我们就让她教我们瑜伽了。”

张雨晴有些不好意思的笑了。

接着偷偷的望着我，想知道我的意思。

“挺好的，努力训练。”

“才能在末世中获得生存的机会。”

众人闻言点点头，柳雪儿笑着夸赞道：

“老公，你是不知道啊，雨晴也有腹肌哦。”

“而且雨晴的肌肉可实在了。”

“我也羡慕雨晴的肌肉啊。”

“这身材太好了，长腿翘股的。”

梦小蝶的色！色本领，成功把王馨元给传染了。

张雨晴听着众人的夸赞，脸上一阵不好意思。

“大家只要想练，不用多久，也能有的。”

“而且还是那种有力量的。”

众人闻言，立刻开心叫好。

我看着梦小蝶在那盯着众人的身材。

这小妮子明显有些羡慕。

今天竟然出奇的老实了。

其实，这个也不怪梦小蝶。

因为无论身材，或者气质都是超群的。

唯独她自己，身材不如张雨晴有运动感。

也不如王馨元的身材丰富。

这点令梦小蝶有些焦虑了。

所以我无论在那谈笑，还是什么。

梦小蝶都是努力锻炼着身体。

我看着她锻炼，就知道她的心思。

既怕兄弟过的苦，又怕兄弟开路虎。

我不再打扰她们训练，转身下楼。

而王馨元跟着我下楼了。

“老公，你早饭想吃什么？”

我笑着捏了下她的小脸。

“好啊，那我下面给老公吃。”

“是吃鸡丝的，还是吃牛肉的？”

王馨元随后直接进入了厨房。

我则是坐在沙发上静静等待着。

脑子里却在想着一件事。

如何才能再提高自己的实力。

现在的我，看似很是厉害。

女生们都在努力的训练。

不管怎么说，我更应该努力训练！

这样才能在末世中多一份保障。

我神色有些平静的吃着王馨元下的面。

上面的鸡丝，是昨晚剩下的手撕鸡。

我看着一大碗面，笑着开口道：

端起碗来，大口嗦起来。

手撕鸡是香辣味，还有两瓣大蒜。

搭配起来，这简直就是最好吃的东西了。

楼上练瑜伽的女孩们也中场休息，下楼来吃东西了。

一锅面条，在我们五人的吸溜下。

四女再次进行瑜伽训练。

只是这次，她们不在健身房内了。

我也开始了自己的训练。

将铅块绑在脚腕处，两只脚腕。

张雨晴看着我脚腕上那一块块的铅块。

她神色中满是担忧，还是忍不住的开口劝道：

“老公，那个，铅块，太多了。”

“你这样练会伤到自己的。”

“没事的，我已经习惯这强度了。”

接着我挥舞着双手，感觉到了数分重量。

“对我来说，那些按组进行的动作已经失去了意义。”

接着，我又从墙壁上拿过一把开山刀。

竟然在我的手中刷出个刀花来。

接下的两个小时，直接让张雨晴大呼不可思议。

我身上负重了四十千克的铅块，而且还是在手腕，脚踝。

完全比背着五十千克的铅块还要重的多。

两个小时，蛙跳，踢腿，出拳。

我擦了擦额头上的汗水。

伸手将身上的铅块拆了下来。

并不是特别的累，只是有些累。

张雨晴一时间有些震惊了。

震惊于我的身体素质，竟然强到这种程度。

我去楼上冲了个澡，看着屋内四女在那练着瑜伽。

我心中有些想法，想要给她们弄些蛋白粉去。

因为没有蛋白粉的加持。

练出肌肉的速度会比较缓慢。

就算练出来，也是比较松弛的肌肉。

肌肉强度不够，那核心力量肯定是不行的。

我想着这点，起身穿上衣服。

从外面搬一些蛋白粉回来。

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