好死不如赖活着，你自杀了对得起父母吗，对得起爱你的人吗——他们是病人，他们不是这么想的，他们会觉得“活着更对不起家人”

抑郁症患者最需要的是什么？

那些自以为是的开导对他们是没有用的，反而让他们更加有挫败感。

他们需要的是关注和陪伴。

陪他们去散步，带他们去旅行散心。

他们很需要安全感，所以我们一定要给他们最强大的安全感，告诉他们：“不管你发生任何事，我一定会陪在你身边”。

吧友回复：

我总是很难睡着，吃饭也吃不下去，只能吃一些特别清淡，或者刺激的东西，体重也下降，经常心跳加速，不合群，感觉我没有朋友，很孤单，都是自己单独行动，不